毎週水曜日のトレーナーの方が新しいメニューを教えてくださいました。 第29回

2018/12/05 22:10 に 中沢貴之 が投稿
こんにちは、いつもご覧いただきありがとうございます。
昨日もつくば国際大学の鈴木教授と学生さんが2名来られました。
最近、校務が忙しくて平日の練習に遅れていくことが多くなってしまい生徒に迷惑をかけていると思っています。
さて、タイトルの通りですが鈴木教授は新しいトレーニングのメニューを2種目考えてきてくださいました。
アップに2種類入れると効果が上がると言われてやっている様子を写真で撮りました。
つくば国際大学のトレーナー研究会の方たちは、本当に一生懸命やってくださいます。
中長期的な目線で筋力アップを目指し、大会で結果が出せるようにやっていきたいと思います。

これからも頑張ります!!


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